हमारे दातो के खराब होने की वजह क्या है

 आज  के समय मे हम अलग अलग तरह के टूथपेस्ट इस्तेमाल कर रहे है, जिनसे हमारे दाँत खराब होने का डर बना रहता है। अगर आप भी चाहते है आप के दाँत खराब न हो तो आप को प्रतिदिन टूथपेस्ट करना चाहिए।

अगर आप बचपन में ब्रश कम करते थे तो आपको खराब होने का डर होना लाजमी है, अगर आप नियमित रूप से प्रतिदिन ब्रश करते है तो आप के दातो में  कोई प्रोब्लम नही होगी।


दिन में कितने समय करना चाहिए ब्रश ।

वैसे तो हर इंसान को दिन में काम से कम  2 समय ब्रूस करना ही चाहिए, सुबह उठने के बाद, और सोने से पहले, पर अगर आपके पास समय कम है तो आप दिन में एक समय भी कर सकते है।

ब्रश न करने से क्या क्या प्रॉब्लम हो सकता है?

अगर आप नियमित रूप से प्रतिदिन ब्रश नही करते है तो आप के दांत खराब हो सकते है, और आपके मूह से दुर्घन्द आ सकती है,  जिससे आपके पास बैठे आदमी को काफी दिक्कत हो सकती है।

हो सकता है आप के दाँत समय से पहले खराब हो जाये, जिनसे आपको कुछ खाने में भी प्रॉब्लम हो सकता है। अगर आप अपने दातो को सही रखना चाहते है तो आप प्रतिदिन ब्रश करने सुरु करे।

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